Luni - 18:00 - Interval45 cu Victor

Antrenament Interval45 Online

INTERVAL45′ – este un antrenament de mare intensitate care include 2 tipuri de intervale: 40 de secunde de exerciții urmate de 20 secunde de pauză. Acest ciclu se repetă de mai multe ori, astfel că, în total, antrenamentul durează 45 de minute.
Având la bază antrenamentul de tip Tabata, împreună cu exercițiile funcționale și calistenice, Interval45′ ajută la arderea unei cantități mari de calorii pe tot parcursul zilei. Mai exact, organismul dumneavoastră va continua să ardă grăsimi mult timp după ce părăsiți sala de sport.
Este o clasă ideală pentru persoanele care vor să piardă în greutate și să își îmbunătățească tonifierea musculară.
Interval45′ poate fi practicat de oricine, indiferent de vârstă sau condiție fizică.

Cardio

Mediu, Avansat

Fara accesoriu

Alege Abonamentul Potrivit

-20% REDUCERE

Cod Reducere "viva20"

Intra in Cont